Czy materac można położyć na ziemi? Dowiedz się, czy spanie na podłodze jest wskazane dla zdrowia Twojego kręgosłupa, a także dla żywotności materaca!

Czy położenie materaca na ziemi to dobre rozwiązanie? W nowoczesnych wnętrzach możemy odnaleźć coraz więcej nietypowych aranżacji, takich jak niskie łóżka czy przestrzeń do spania na podłodze. Czy tego typu ułożenie wpływa pozytywnie na jakość snu oraz jego higienę? Dowiedz się więcej!

Materac na ziemi a higiena snu

Położenie materaca na podłoże to ciekawy sposób na zaaranżowanie przestrzeni. Nie ma wątpliwości, że takie rozwiązanie będzie wyróżniać się na tle postawnych, wysokich łóżek ze stelażem. Takie ułożenie znajdziemy między innymi w nowoczesnych wnętrzach, które odchodzą od tradycyjnych metod. Spanie na podłodze jest również popularne w krajach azjatyckich, gdzie stanowi popularny zwyczaj. Jeśli jednak zastanowimy się nad zaletami i wadami materaca na ziemi, możemy dojść do wniosku, że być może nie jest to opcja dla nas. Kiedy materac leży na podłodze, wszelkie bakterie, drobnoustroje, a także kurz, mają do niego znacznie łatwiejszy dostęp. Na skutek tego gromadzi się w nim o wiele więcej szkodliwych mikroorganizmów, które obniżą poziom higieny snu.

Spanie na materacu na ziemi utrudnia ponadto prawidłowy przepływ powietrza, co skutkuje nagromadzeniem się wilgoci oraz nagrzewaniem materaca. Będzie to niekomfortowe przede wszystkim latem, gdy temperatury za oknem są bardzo wysokie. Takie ułożenie materaca sprzyja również rozwojowi pleśni oraz grzybów. Nawet jeśli nie zmagamy się z alergiami, spanie w takich warunkach zdecydowanie nie będzie przyjemne.

Spanie na materacu na ziemi a zdrowie kręgosłupa

Materac na ziemi nie wpływa korzystnie na zdrowie kręgosłupa. Taki produkt nie oferuje optymalnej amortyzacji, a do tego wywołuje ból pleców. Podłoga sprawia, że i podłoże samego materaca staje się znacznie twardsze. Na skutek tego możemy mieć problem z całkowitym odprężeniem się. Nawet jeśli zainwestujemy w miękki model, po kontakcie z ziemią może on zmienić swoje właściwości. Zbyt twarda powierzchnia snu generuje ból kręgosłupa lędźwiowego, drętwienie kończyn, a także trudność ze znalezieniem wygodnej pozycji snu.

Materac do spania na podłodze a żywotność materaca

Jeśli nie chcemy już po krótkim czasie wymieniać materaca na nowy, nie kładźmy go na podłogę. Jest to bowiem prosty sposób na to, aby pogorszyć jego żywotność. Oznacza to, że materac szybciej będzie się zużywał i niszczył. Wynika to z tego, że model nie ma zagwarantowanego wsparcia, jakie zapewnia stelaż. Nie jest odpowiednio podparty, przez co częściej powstają wgniecenia i zniszczenia.

Choć położenie materaca na podłodze może na początku wydawać się ciekawym pomysłem, z czasem przekonamy się, że tego typu rozwiązanie nie wpłynie korzystnie ani na jakość, ani na higienę snu. Materac na podłodze stanie się źródłem bakterii i szkodliwych drobnoustrojów, a do tego nie zapewni odpowiedniego podparcia dla kręgosłupa.